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ビジネス本読書数より継続した習慣の数を数えよう。

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こんにちは
ビジネス本に飽きてきた
アボカド0142です。

ビジネス本読んでも実践しなければ意味なし

よく言われることですが
ビジネス本を読むだけでは駄目で
実践しないと意味がありません。

ビジネス本読むと
満足感があるのですが
意外と意識しないと実践するのは難しいものです。

ビジネス本+専門書で
年間40冊くらい読んでた時もありましたが
実践したのはごくわずかです。

少なくてもいい、小さく実践してみる

実践が大事からと言って
ビジネス本に書いてあることを
全部やろうとするのはいかがなものか。

自分に合うやり方があると思うので
良さそうなのがあれば軽い気持ちで
初めていくのがいいかと思います。

メンタリストDaigoが
習慣を簡単に身に着ける術として
次のことを薦めています。
それは
「最初は、超低い目標から始める」
ことです。

たとえば、読書の習慣をつけたいなら毎日1ページ読むとか。
勿論、別に勢いあまって何ページも読んでよい。
高い目標を持つと、挫折・罪悪感がわき続かないとのこと。

習慣を作ることを習慣にするために、習慣の記録を取ってみる

大学の時から、読書の記録をとっています。
ちなみに、小説・ビジネス本・専門書ごっちゃですが
現時点累計740冊です。

読書の記録はつけていて
それはまぁ、読書自体のモチベは維持できています。

今度は、いい習慣を作り・それを維持するために
習慣術の記録をつけて行こうと思います。

自分専用のWEB習慣術記録システムを構築します

レンタルサーバーもあるので
PHPでWEB画面を作ろうと思います。

とりあえず、登録・更新画面、参照画面があればいいかな。
データ蓄積にあたり
どういったテーブル定義するかは
考えないといけないな。